最近，我在网络上看了不少心理情感方面的文章，其中“情绪价值”（Emotional Value）这个词时不时会闪现在眼前。

起初，我是被这个“高大上”词汇给震住了，感觉既新鲜又好奇。感慨与现代人实在太聪明了，太了不起了！连情绪的价值都能给计算出来，那么离给灵魂称重还远吗？

什么是情绪价值？

人，很容易望文生义，我也经常这样。看到这个词，立马想到两个我发泄情绪的场景。

1、在苹果手机发布会的现场，我突然跳上讲台指着Tim Cook的鼻子，力陈他们家手机的10大设计缺陷，把他们公司的产品批成了垃圾。Cook竟然一脸平静，非但没有叫保安把我扔下去，还诚挚地向我道歉，承诺送我一台最新版的旗舰机型。于是，我这回的情绪宣泄，赚了一台苹果手机，这就是它的价值。

2、我和朋友讨论某个问题时，因为观点不同发了激烈争吵，我一怒之下把Cook送我的苹果手机砸了。在我的麒麟臂奋力挥舞和重力加速度的双重加持下，手机砸向地面的速度接近第一宇宙速度。因此，它落地的瞬间，立马碎成了渣渣灰，死得不能再死了。于是，我这回的情绪宣泄，赔了一台苹果手机，这也是它的价值。

后来，查了一下网络百科，关于这个词条的说明，居然大差不差。我是比较庸俗化地从物质的角度来衡量价值，别人更多是从心理上的正负能量输出来衡量。

如何衡量情绪价值？

其实大家所用的方法其实都很类似。我们不妨一起先来拆解一下：

• 首先，使用二元化方法，给你的情绪打上标签。这是正面情绪加10分，那是负面情绪减5分。
• 然后，再辩证统一，将以上两者揉合起来。这样便简化成一道小学的加减算术题了：10-5=5。你的情绪价值为5。

情绪价值合理吗？

这种简单粗暴给情绪断定价值的方法真的合理吗？

答：当然不合理。

• 首先，自我为中心的情绪价值判断没有意义。情绪影响的范围扩大到双方甚至多方，你会发现，其价值判断会千差万别。我发泄情绪从Cook手上得到了手机，对我来说价值是999美刀；如果站在Cook的角度呢？肯定是-999美刀呀！然而未必是这样，Cook自信谦虚的表现和稳定的情绪输出，赢得了发布会现场和网络观众的认可，那么苹果手机的销量可能会因此暴涨。那么，对Cook来说，我和他的情绪价值加起来可能是几千万甚至上亿元了。价值不可能凭空被创造，总是需要有人买单。所以，最终还是转嫁给了买了手机的消费者们。这是一场“零和游戏”，这才是真相。以自我去判定情绪价值，显得太狭隘了。
• 此外，以某个时间点来判定价值也没有意义。因为世上很多事情因果链条传递会很是长很很远，当下未必能够预测判断得到。我们从小就听过“塞翁失马”的故事便能很好做出证明，因果反转如此之快，你在塞翁刚刚失马的时候能够判断其价值，真的只是损失了一匹马吗？可以把Cook的故事继续往下编：他的产品发布会获得巨大成功，当年苹果公司的市值和利润都再疯狂飙升。作为公司的CEO，他的内心也膨胀了。他说服了董事会，振臂一呼，说俺们苹果公司计划要造火箭，要跟姓马的友商掰掰手腕！不出意外，意外就发生了5年后苹果公司因为火箭计划失败亏掉了市值90%，Cook也因此遭到解雇。一个苹果版本的赛翁失败，就这样被我编出来了。

总之，一句话世事无常，情绪所代表的价值也无常，只要拉大时间和空间角度，你当时衡量的价值压根没有任何意义。

写在最后

声明一下，我和Cook的故事纯属虚构，只是为了讲述问题方便编出来的而已，请大家不要当真。事实上我并没见过Cook，也未用过苹果手机，我一直用的是安卓手机。

有人说"情绪价值"是个“伪命题”，我个人比较认同这种观点。与其精于计算各种情绪的价值，把自己伪装成高情商高手，倒不如将情绪收敛起来内化成一种Inner Peace的状态，永远只输出价值为0的情绪。

修得“四大皆空”、“五蕴非有”的境界，这听起来虽然有点反人类，逆自私基因天性。但我觉得这可能才是最高端的情绪，也是我个人最愿意去追求。

无论大家如何看待情绪及其价值，跟随自己内心就好。一起共勉吧！